新宿区のおすすめパーソナルジム一覧｜料金・通いやすさを比較
健康づくりや運動習慣への関心が高まるなか、パーソナルジムを選ぶ方も増えています。自分だけではトレーニングを続けにくい方や、マシンの使い方に不安がある方にとって、トレーナーの指導を受けながら運動できるパーソナルジムは有力な選択肢です。
今回は、新宿区のパーソナルジムを徹底解説します。
新宿区でパーソナルジムを選ぶポイント
新宿区のパーソナルジムは、駅前の大型店だけでなく、個室型や回数券型の小規模ジムも候補に入ります。料金だけを横並びにすると判断しにくいため、まずは回数、1回あたりの時間、入会金、レンタル、食事サポートの範囲をそろえて比較しましょう。
新宿区内で通う場合は、職場帰りに寄るのか、自宅近くで休日に通うのかによって選び方が変わります。営業時間、予約方法、手ぶらで通えるかまで確認しておくと、入会後のギャップを減らせます。
新宿区のパーソナルジム 料金・設備比較表
| 店舗名 | エリア・アクセス | 料金 | 料金評価 | 通いやすさ評価 | 体験評価 | 初期費用 | 営業時間 | 主な設備・サービス | 体験・見学 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DEED 若松河田・早稲田店 | 若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。 | 60分は月2回16,500円、月4回32,560円、月6回47,520円、月8回60,720円。30分月4回16,500円。回数券は4回36,300円、8回68,200円、都度60分9,900円（すべて税込）。 | ○ | ◎ | ○ | 入会金・事務手数料は公式店舗ページで確認できず、空欄。定額コースは最低3か月契約。 | 平日8:00～22:00、土日祝8:00～21:00（時間外は要相談） | true、true、レンタルウェア: true | 体験: true（5500）、公式店舗ページまたは公式LINEから体験を予約。 | 公式サイト |
| OUTLINE 新宿店 | 大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。 | フルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。コース終了後のクラブメンバーは月2回18,700円～20,900円など、移行元コースにより単価が異なる。 | ○ | ○ | ○ | 0。入会金0円。 | 全日7:00～23:00 | シャワー、レンタルウェア: true、女性専用 | 見学: true、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。 | 公式サイト |
| RIZAP新宿店 | 新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。 | BASICプラン シェイプアッププログラム: 全16回・週2回・2ヶ月間、コース料金327,800円（税込）。分割は最大60回、頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円/月（税込）、実質年率19.8%。週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導を含む。ブランド共通料金（rizap.jp/plan/basicに掲載、店舗別料金の記載なし）。 | — | ○ | ○ | 55000。全コース共通で入会金55,000円（税込）が発生（公式料金ページ記載、ブランド共通）。 | 7:00〜23:00 | 女性専用 | 体験: true（0）、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。 | 公式サイト |
| YourGym 東新宿ANNEX店 | 曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。 | 月4回30,800円、月8回59,400円、期限なし回数券1回8,800円。ペアは月4回49,280円、月8回95,040円、回数券1枚14,080円（すべて税込）。 | ○ | △ | ◎ | 入会金・事務手数料は公式サイトで確認できず、空欄。 | 平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00 | レンタルウェア: true | 体験: true（0）、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。 | 公式サイト |
| かたぎり塾 牛込柳町店 | 都営大江戸線 牛込柳町駅から徒歩2分 | 月4回33,000円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。 | ○ | ◎ | ◎ | 55000。入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で22,000円の案内を確認。 | 月・火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00 | レンタルウェア: true | 体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。 | 公式サイト |
| かたぎり塾 大久保店 | JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分 | 月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。 | ○ | ◎ | ◎ | 55000。入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で入会金0円の案内を確認。 | 火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00 | レンタルウェア: true | 体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。 | 公式サイト |
新宿区のおすすめパーソナルジム一覧
DEED 若松河田・早稲田店
DEED 若松河田・早稲田店は、若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。にあるパーソナルジムです。所在地は東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102Bで、料金は60分は月2回16,500円、月4回32,560円、月6回47,520円、月8回60,720円。30分月4回16,500円。回数券は4回36,300円、8回68,200円、都度60分9,900円（すべて税込）。。true、true、レンタルウェア: trueを利用でき、体験: true（5500）、公式店舗ページまたは公式LINEから体験を予約。。新宿区内で個別指導を受けたい人は、総額と予約条件をあわせて確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B |
| アクセス | 若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。 |
| 料金 | 60分は月2回16,500円、月4回32,560円、月6回47,520円、月8回60,720円。30分月4回16,500円。回数券は4回36,300円、8回68,200円、都度60分9,900円（すべて税込）。 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料は公式店舗ページで確認できず、空欄。定額コースは最低3か月契約。 |
| 営業時間 | 平日8:00～22:00、土日祝8:00～21:00（時間外は要相談） |
| 主な設備・サービス | true、true、レンタルウェア: true |
| 体験・見学 | 体験: true（5500）、公式店舗ページまたは公式LINEから体験を予約。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
OUTLINE 新宿店
OUTLINE 新宿店は、東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206にある店舗です。大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。という立地で、営業時間は全日7:00～23:00。料金はフルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。コース終了後のクラブメンバーは月2回18,700円～20,900円など、移行元コースにより単価が異なる。で、見学: true、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。。設備・サービスはシャワー、レンタルウェア: true、女性専用です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206 |
| アクセス | 大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。 |
| 料金 | フルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。コース終了後のクラブメンバーは月2回18,700円～20,900円など、移行元コースにより単価が異なる。 |
| 初期費用 | 0。入会金0円。 |
| 営業時間 | 全日7:00～23:00 |
| 主な設備・サービス | シャワー、レンタルウェア: true、女性専用 |
| 体験・見学 | 見学: true、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP新宿店
RIZAP新宿店は、新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。にあるパーソナルジムです。所在地は東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4Fで、料金はBASICプラン シェイプアッププログラム: 全16回・週2回・2ヶ月間、コース料金327,800円（税込）。分割は最大60回、頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円/月（税込）、実質年率19.8%。週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導を含む。ブランド共通料金（rizap.jp/plan/basicに掲載、店舗別料金の記載なし）。。女性専用を利用でき、体験: true（0）、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。。新宿区内で個別指導を受けたい人は、総額と予約条件をあわせて確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。 |
| 料金 | BASICプラン シェイプアッププログラム: 全16回・週2回・2ヶ月間、コース料金327,800円（税込）。分割は最大60回、頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円/月（税込）、実質年率19.8%。週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導を含む。ブランド共通料金（rizap.jp/plan/basicに掲載、店舗別料金の記載なし）。 |
| 初期費用 | 55000。全コース共通で入会金55,000円（税込）が発生（公式料金ページ記載、ブランド共通）。 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 主な設備・サービス | 女性専用 |
| 体験・見学 | 体験: true（0）、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
YourGym 東新宿ANNEX店
YourGym 東新宿ANNEX店は、東京都新宿区市谷台町16-2 曙ビルB1にある店舗です。曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。という立地で、営業時間は平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00。料金は月4回30,800円、月8回59,400円、期限なし回数券1回8,800円。ペアは月4回49,280円、月8回95,040円、回数券1枚14,080円（すべて税込）。で、体験: true（0）、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。。設備・サービスはレンタルウェア: trueです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区市谷台町16-2 曙ビルB1 |
| アクセス | 曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。 |
| 料金 | 月4回30,800円、月8回59,400円、期限なし回数券1回8,800円。ペアは月4回49,280円、月8回95,040円、回数券1枚14,080円（すべて税込）。 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料は公式サイトで確認できず、空欄。 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00 |
| 主な設備・サービス | レンタルウェア: true |
| 体験・見学 | 体験: true（0）、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 牛込柳町店
かたぎり塾 牛込柳町店は、都営大江戸線 牛込柳町駅から徒歩2分にあるパーソナルジムです。所在地は東京都新宿区原町2-13-5 プラティーク新宿原町1Fで、料金は月4回33,000円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。。レンタルウェア: trueを利用でき、体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。。新宿区内で個別指導を受けたい人は、総額と予約条件をあわせて確認しておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区原町2-13-5 プラティーク新宿原町1F |
| アクセス | 都営大江戸線 牛込柳町駅から徒歩2分 |
| 料金 | 月4回33,000円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。 |
| 初期費用 | 55000。入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で22,000円の案内を確認。 |
| 営業時間 | 月・火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00 |
| 主な設備・サービス | レンタルウェア: true |
| 体験・見学 | 体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 大久保店
かたぎり塾 大久保店は、東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル2Fにある店舗です。JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分という立地で、営業時間は火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00。料金は月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。で、体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。。設備・サービスはレンタルウェア: trueです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル2F |
| アクセス | JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分 |
| 料金 | 月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。 |
| 初期費用 | 55000。入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で入会金0円の案内を確認。 |
| 営業時間 | 火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00 |
| 主な設備・サービス | レンタルウェア: true |
| 体験・見学 | 体験: true（0）、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
新宿区のパーソナルジムの料金相場
新宿区のパーソナルジムは、月額制、回数券、短期集中コースが混在しています。比較するときは、月額表示だけで判断せず、入会金を含めた総額と、1回あたりの指導時間をあわせて見ると選びやすくなります。新宿区では駅周辺に店舗が集まる一方、少し離れた場所に個室型の店舗もあるため、通う頻度とアクセスのバランスも大切です。
入会前に確認したいこと
新宿区で体験やカウンセリングを受けるときは、料金総額、予約変更のルール、食事サポートの範囲、レンタル品の有無を確認しておきましょう。短期集中で通う場合は、週に何回通う想定か、仕事や学校の予定と両立できる時間帯に予約できるかも大切です。
マンツーマン指導に絞らず、月額型のジムや総合クラブまで候補を広げるなら、新宿区のフィットネスジム比較では24時間ジム、総合クラブ、セルフ型の店舗を並べて見られます。
まとめ
新宿区でパーソナルジムを選ぶなら、料金、アクセス、指導内容、体験・カウンセリングの受けやすさをまとめて比較することが大切です。気になる店舗があれば、まずは公式サイトで最新の料金と予約枠を確認してみてください。
