健康づくりや運動習慣への関心が高まるなか、パーソナルジムを選ぶ方も増えています。自分だけではトレーニングを続けにくい方や、マシンの使い方に不安がある方にとって、トレーナーの指導を受けながら運動できるパーソナルジムは有力な選択肢です。

今回は、東新宿駅周辺のパーソナルジムを徹底解説します。

東新宿駅周辺でパーソナルジムを選ぶポイント

東新宿駅から近い店舗だけで選ぶより、通う頻度と予約できる時間帯を合わせて見ると失敗しにくくなります。週2回の短期集中で通う場合と、月2〜4回で続ける場合では、許容できる移動距離や料金の見方が変わります。

東新宿駅周辺で比較するときは、入会金、回数、1回あたりの指導時間、レンタル、食事サポートの範囲まで見ると総額の違いが分かります。比較表では料金だけでなく、営業時間や体験・見学の条件までまとめて確認しましょう。

東新宿駅から通えるパーソナルジム 料金・アクセス比較表

店舗名アクセス料金料金評価通いやすさ評価体験評価初期費用営業時間主な設備・サービス体験・見学公式サイト
RIZAP新宿店東新宿駅から概算0.95km。新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。BASICプラン シェイプアッププログラム（50分×16回/2ヶ月）: コース料金327,800円（税込）＋入会金55,000円（税込）＝合計382,800円（税込）。ブランド共通料金。△○◎全コース共通で入会金55,000円（税込）が発生（公式料金ページ記載、ブランド共通）。7:00〜23:00「完全個室のパーソナルジム」。設備: マルチマシーン、シャワールーム、ロッカースペース、シューズ預かり、Wi-Fi、ミネラルウォーター無料提供、トレーニングウェア、ヘア・ボディウォッシュ、メ…体験 0円、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。公式サイト
DEED 若松河田・早稲田店東新宿駅から概算0.96km。若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。定額プランは月2回16,500円～月8回60,720円（税込）。—◎○入会金・事務手数料は公式店舗ページで確認できず、空欄。定額コースは最低3か月契約。平日8:00～22:00、土日祝8:00～21:00（時間外は要相談）公式店舗ページでパワーラック、ラットプルダウン、レッグプレス、ダンベル等を確認。ウェア・シューズ・タオル等は有料レンタル。体験 5,500円、公式店舗ページまたは公式LINEから体験を予約。公式サイト
OUTLINE 新宿店東新宿駅から概算0.96km。大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。フルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。入会金0円。◎○○入会金0円。全日7:00～23:00女性専用。公式店舗ページでウェア・タオル、アミノ酸ドリンク、ベビーサークル、シャワー、プロテイン等を確認。無料カウンセリングは確認できたが、トレーニング体験の提供条件は未確認。見学あり、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。公式サイト
かたぎり塾 大久保店東新宿駅から概算0.96km。JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。○◎◎入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で入会金0円の案内を確認。火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00ウェア・シューズ・飲み物・トレーニング後のプロテインを公式店舗ページで無料提供と確認。体験 0円、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。公式サイト
YourGym 東新宿ANNEX店東新宿駅から概算1.54km。曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。月4回30,800円、月8回59,400円、回数券1回8,800円（税込）。○△◎入会金・事務手数料は公式サイトで確認できず、空欄。平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00公式サイトで完全個室のマンツーマン、ウェア・タオル・シューズの無料レンタル、プロテイン無料を確認。ANNEX店はレンタルジムBLAZE LILLYを使用するが、YourGymのパーソナルサー…体験 0円、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。公式サイト

東新宿駅から通えるおすすめパーソナルジム一覧

RIZAP新宿店

RIZAP新宿店の公式サイト画面

RIZAP新宿店は、東新宿駅から概算0.95km。新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。にあるパーソナルジムです。料金はBASICプラン シェイプアッププログラム（50分×16回/2ヶ月）: コース料金327,800円（税込）＋入会金55,000円（税込）＝合計382,800円（税込）。ブランド共通料金。で、営業時間は7:00〜23:00。体験 0円、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。ため、初回相談で通い方を具体的に確認しやすい店舗です。

項目内容
住所東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス東新宿駅から概算0.95km。新宿西口駅D5出口より徒歩4分。JR新宿駅ほか各線B16出口からは徒歩6分（公式記載）。
料金BASICプラン シェイプアッププログラム（50分×16回/2ヶ月）: コース料金327,800円（税込）＋入会金55,000円（税込）＝合計382,800円（税込）。ブランド共通料金。
初期費用全コース共通で入会金55,000円（税込）が発生（公式料金ページ記載、ブランド共通）。
営業時間7:00〜23:00
主な設備・サービス「完全個室のパーソナルジム」。設備: マルチマシーン、シャワールーム、ロッカースペース、シューズ預かり、Wi-Fi、ミネラルウォーター無料提供、トレーニングウェア、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー（公式店舗ページ記載）。専用駐車場はなく近隣駐車場の利用案内あり。無料カウンセリングは0円で「痩せられない理由」「具体的な痩せ方」「目標に向けた進め方」がわかる内容（体験トレーニングそのものではなくカウンセリングであるためtrial_feeとして記録）。同じ新宿区内に女性専用の「新宿(女性専用)店」が別途存在するため、本店舗（新宿店）は男女共用と判断。30日間全額返金保証あり（来店・書面手続き必須、返金保証利用後は再入会不可）。
体験・見学体験 0円、Web予約フォームから無料カウンセリングに申込み。無理な勧誘なしと公式に明記。
公式サイト公式サイト
RIZAP新宿店の公式サイトを見る

DEED 若松河田・早稲田店

DEED 若松河田・早稲田店の公式サイト画面

DEED 若松河田・早稲田店は、東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102Bにある店舗です。東新宿駅から概算0.96km。若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。という立地で、公式店舗ページでパワーラック、ラットプルダウン、レッグプレス、ダンベル等を確認。ウェア・シューズ・タオル等は有料レンタル。を利用できます。料金は定額プランは月2回16,500円～月8回60,720円（税込）。。東新宿駅周辺で個別指導を受けたい人は、予約条件と総額を比べて選びましょう。

項目内容
住所東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B
アクセス東新宿駅から概算0.96km。若松河田駅徒歩3分、早稲田駅徒歩10分。
料金定額プランは月2回16,500円～月8回60,720円（税込）。
初期費用入会金・事務手数料は公式店舗ページで確認できず、空欄。定額コースは最低3か月契約。
営業時間平日8:00～22:00、土日祝8:00～21:00（時間外は要相談）
主な設備・サービス公式店舗ページでパワーラック、ラットプルダウン、レッグプレス、ダンベル等を確認。ウェア・シューズ・タオル等は有料レンタル。
体験・見学体験 5,500円、公式店舗ページまたは公式LINEから体験を予約。
公式サイト公式サイト
DEED 若松河田・早稲田店の公式サイトを見る

OUTLINE 新宿店

OUTLINE 新宿店の公式サイト画面

OUTLINE 新宿店は、東新宿駅から概算0.96km。大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。にあるパーソナルジムです。料金はフルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。入会金0円。で、営業時間は全日7:00～23:00。見学あり、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。ため、初回相談で通い方を具体的に確認しやすい店舗です。

項目内容
住所東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206
アクセス東新宿駅から概算0.96km。大久保駅徒歩4分、新宿西口駅徒歩8分、西新宿駅徒歩9分、西武新宿駅・新宿駅徒歩10分、新大久保駅徒歩11分。
料金フルサポートコースは16回184,800円、24回264,000円、32回334,400円（税込）。入会金0円。
初期費用入会金0円。
営業時間全日7:00～23:00
主な設備・サービス女性専用。公式店舗ページでウェア・タオル、アミノ酸ドリンク、ベビーサークル、シャワー、プロテイン等を確認。無料カウンセリングは確認できたが、トレーニング体験の提供条件は未確認。
体験・見学見学あり、公式店舗ページから無料カウンセリングを予約。
公式サイト公式サイト
OUTLINE 新宿店の公式サイトを見る

かたぎり塾 大久保店

かたぎり塾 大久保店の公式サイト画面

かたぎり塾 大久保店は、東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル2Fにある店舗です。東新宿駅から概算0.96km。JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分という立地で、ウェア・シューズ・飲み物・トレーニング後のプロテインを公式店舗ページで無料提供と確認。を利用できます。料金は月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。。東新宿駅周辺で個別指導を受けたい人は、予約条件と総額を比べて選びましょう。

項目内容
住所東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル2F
アクセス東新宿駅から概算0.96km。JR中央・総武線 大久保駅から徒歩2分
料金月4回30,800円、月8回59,400円、無期限チケット1回8,800円（税込）。
初期費用入会金55,000円（税込）。公式店舗ページでは体験当日の入会で入会金0円の案内を確認。
営業時間火・水・金10:00～22:00、土・日9:00～20:00
主な設備・サービスウェア・シューズ・飲み物・トレーニング後のプロテインを公式店舗ページで無料提供と確認。
体験・見学体験 0円、公式店舗ページの無料体験予約フォームから予約。
公式サイト公式サイト
かたぎり塾 大久保店の公式サイトを見る

YourGym 東新宿ANNEX店

YourGym 東新宿ANNEX店の公式サイト画面

YourGym 東新宿ANNEX店は、東新宿駅から概算1.54km。曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。にあるパーソナルジムです。料金は月4回30,800円、月8回59,400円、回数券1回8,800円（税込）。で、営業時間は平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00。体験 0円、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。ため、初回相談で通い方を具体的に確認しやすい店舗です。

項目内容
住所東京都新宿区市谷台町16-2 曙ビルB1
アクセス東新宿駅から概算1.54km。曙橋駅徒歩6分、若松河田駅徒歩8分、四谷三丁目駅・東新宿駅徒歩13分、新宿御苑前駅徒歩15分。
料金月4回30,800円、月8回59,400円、回数券1回8,800円（税込）。
初期費用入会金・事務手数料は公式サイトで確認できず、空欄。
営業時間平日10:00～22:00、土祝9:00～20:00
主な設備・サービス公式サイトで完全個室のマンツーマン、ウェア・タオル・シューズの無料レンタル、プロテイン無料を確認。ANNEX店はレンタルジムBLAZE LILLYを使用するが、YourGymのパーソナルサービス提供店舗として公式に掲載されているため対象とした。
体験・見学体験 0円、公式LINEまたはWeb予約フォームから無料体験を予約。
公式サイト公式サイト
YourGym 東新宿ANNEX店の公式サイトを見る

パーソナルジムの料金相場

東新宿駅周辺のパーソナルジムは、月額制、回数券、短期集中コースが混在しています。入会金を含めた総額と、1回あたりの指導時間をそろえると、店舗ごとの違いが見えやすくなります。

入会前に確認したいこと

東新宿駅周辺で体験やカウンセリングを受けるときは、予約変更のルール、食事サポートの範囲、レンタル品、支払い方法を確認しておきましょう。近隣駅の候補を選ぶ場合は、実際の最寄り駅と移動時間も見ておくと安心です。

自主トレーニングを中心に通いたい方は、同じエリアのフィットネスジム一覧も確認してみてください。

まとめ

東新宿駅から通えるパーソナルジムは、料金だけでなく、アクセス、営業時間、体験・見学のしやすさまで含めて比べると選びやすくなります。気になる店舗があれば、公式サイトで予約条件や最新の料金を確認してみてください。