RIZAPは、完全個室でマンツーマントレーニングと食事サポートを受けられるパーソナルジムです。専属トレーナーと目標や生活習慣を共有しながら取り組みます。

今回は、RIZAPの良い口コミ・悪い口コミをはじめ、料金総額やサービス、向いている人・向いていない人を紹介します。

RIZAPを選ぶときは、料金だけでなく、実際に使う設備や通える時間、必要なサポートも確認することが大切です。

RIZAPとは

RIZAPは、RIZAP株式会社が運営するパーソナルジムです。全国の主要都市に店舗があり、公式の店舗検索から都道府県別に探せます。正確な全国店舗数は公式に数値で示されていないため、推測値は掲載しません。

項目内容
運営会社RIZAP株式会社
業態パーソナルジム（コース総額型）
店舗展開全国主要都市。都道府県別の店舗検索あり
BASICプラン16回、週2回×50分、2か月327,800円（税込）
入会金55,000円（税込、全プラン共通）
BASICの総額382,800円（税込。16回料金＋入会金）
指導形式完全個室・マンツーマン
食事食事指導をコース料金に含む
レンタル等ウェア、タオル、アメニティ、ミネラルウォーターを料金に含む
入会前無料カウンセリング。体験トレーニングではない
返金保証初回利用日から30日以内のコース代金全額返金保証。来店・書面手続き等の条件あり

月額型のフィットネスクラブは、契約中に施設を何回使うかで一回あたりの負担が変わります。RIZAPのBASICは、16回の個別指導と期間を決めて契約するため、月会費だけを並べると比較を誤ります。入会金を含む382,800円を起点に、何が料金へ含まれるかを見てください。

公式の分割例は、頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円を59回、支払総額602,906円、実質年率19.8%です。9,900円が全60回の支払額でも、サービス総額でもないことに注意してください。分割を選ぶ場合は、申込時の条件に基づく総額、回数、完済時期を見積書で確認します。

RIZAPの良い口コミ・評判

RIZAPの良い口コミから、利用者が評価している点を二つ紹介します。設備や対応は店舗によって異なるため、通いたい店舗の条件と合わせて見ていきましょう。

トレーナーと予定を共有して運動に取り組める

💬 「自分に合ったペースや負荷でメニューを組んでもらえました。」

出典：コーチム「RIZAPの口コミ」

良い評判で繰り返し見られるのが、一人で運動計画を立てるのではなく、トレーナーと予約を決めて取り組める点です。月額ジムでは、入館する日も運動内容も自分で決めます。RIZAPはセッションの予定があり、マンツーマンで進むため、自己流では何をすればよいか迷う人にとって違いが明確です。

ただし、予約があるだけで継続が保証されるわけではありません。仕事や家庭の都合で週2回の時間を確保できるか、変更・キャンセルの条件を守れるかを契約前に考えます。通える時間が限られる人は、希望枠が継続して取れるかカウンセリングで質問してください。

食事も含めて相談できる

💬 「生活に合わせて、やりやすい食事方法を一緒に考えてくれました。」

出典：コーチム「RIZAPの口コミ」

BASICの料金には食事指導が含まれます。トレーニングの50分だけでなく、日々の食事を含めた相談がサービス範囲に入る点は、場所だけを提供するジムとの大きな違いです。食事の選び方を一人で考えるのが難しい人から評価される理由があります。

食事指導は、生活を細かく見直す機会になる一方、記録や報告を負担に感じる人もいます。特定の食品を避ける必要があるか、外食・出張が多い生活へどう対応するか、連絡方法と頻度はどの程度かを先に聞いてください。持病や治療中の症状がある場合は、運動・食事の変更について医療専門職へ相談することも必要です。

RIZAPの悪い口コミ・評判

RIZAPの悪い口コミでは、契約前に確認したい条件も挙がっています。投稿者が利用した店舗や時間帯の感想として、見学時の確認材料にしてください。

BASICは入会金込みで総額が大きい

💬 「ライザップの料金は正直、結構高いです。」

出典：みん評「RIZAPの口コミ」

BASICは16回327,800円で、入会金55,000円を加えると382,800円です。1回あたりの単純計算は、入会金を含めて23,925円になります。ここにはトレーニング指導だけでなく、食事指導、ウェア・タオル、アメニティ、ミネラルウォーターも含まれますが、家計への負担が大きいことに変わりはありません。

料金への納得感は、「高いか安いか」という感想だけでは決まりません。個別指導、食事相談、個室、レンタルのうち、どれを実際に使うかを分解します。食事指導が不要な人や、自分で運動メニューを組める人は、より低額な回数券型・月額型パーソナルジムも候補です。

トレーナーとの相性が満足度を左右する

💬 「もっとトレーナーの教育に力を入れてほしいと感じました。」

出典：みん評「RIZAPの口コミ」

マンツーマンでは、トレーナーとの会話や指導方法に触れる時間が長くなります。説明の細かさ、声かけの量、目標の置き方が合わなければ、設備が良くても満足度は下がります。利用者投稿でスタッフ評価が分かれるのは、個人間の相性がサービス体験へ直接影響するためです。

カウンセリング担当者と実際の担当トレーナーが同じとは限りません。担当決定の方法、希望を伝えられるか、相性に不安がある場合の相談先、変更の扱いを契約前に聞いてください。「厳しく管理してほしい」「理由を理解してから動きたい」など、自分の希望を具体的な言葉にしておくことも重要です。

RIZAPが向いている人・向いていない人

RIZAPの料金、設備、利用方法を踏まえると、向き不向きは次のように分かれます。

向いている人

完全個室でマンツーマン指導を受けたい人

「完全個室でマンツーマン指導を受けたい人」という希望があるなら、RIZAPのサービス内容と目的が合いやすいでしょう。通う店舗で希望する設備や指導を利用できるか確認してください。

食事を毎日相談したい人

RIZAPを選ぶ理由が明確になるのは、「食事を毎日相談したい人」に当てはまるケースです。月会費やコース料金に加え、利用条件も比べて判断しましょう。

トレーナーと予定を共有して取り組みたい人

候補店舗の見学や体験では、「トレーナーと予定を共有して取り組みたい人」という条件に合うかを確かめてください。無理なく続けられる時間帯と通い方まで想像することが大切です。

向いていない人

料金をできるだけ抑えたい人

「料金をできるだけ抑えたい人」に当てはまる場合は、RIZAPだけで決めず、同じ業態の別ブランドも候補に入れましょう。必要な設備と利用時間を先に決めると比較しやすくなります。

予約なしで自由に運動したい人

RIZAPの利用方法は、「予約なしで自由に運動したい人」には合わない可能性があります。体験時にサポート範囲を確認し、希望との差が大きければ別の業態も検討してください。

食事を自分の判断だけで管理したい人

料金や立地が合っていても、「食事を自分の判断だけで管理したい人」という希望があるなら入会後に使いにくさが残ります。譲れない条件を満たす店舗を優先して選びましょう。

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RIZAPの料金と総額

RIZAPの料金を考えるときは、広告で見かける分割月額ではなく、コース料金と入会金を合計します。BASICの確認値は次のとおりです。

項目金額・条件
BASICプラン327,800円（税込）
回数・期間16回、週2回×50分、2か月
入会金55,000円（税込）
支払総額382,800円（税込）
単純な1回あたり23,925円（入会金を16回で按分）
分割例頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円×59回、総額602,906円、60回払い・実質年率19.8%

料金には、ウェイトトレーニング指導、食事指導、ウェア・タオル、アメニティ、ミネラルウォーターが含まれます。比較先の料金に食事管理やレンタルが含まれない場合は、同じ条件にそろえてから差額を見てください。

この分割例では、頭金を除く初回支払額は13,806円で、9,900円になるのは2回目以降の59回です。一回の支払額が小さく見えても、支払いはコース終了後まで続き、382,800円の一括総額より分割手数料分だけ総支払額が増えます。繰上返済の扱いも確認し、無理のない方法か判断してください。

RIZAPにはBASIC以外の長期継続向けプランもありますが、登録料や継続条件を含む料金体系が異なります。名称だけで上位・下位と考えず、初期費用、月の回数、契約期間、途中で変更する場合の扱いを同じ表にして比較してください。

二つの見積もりを比べるときは、「2か月分」「月8回」など期間と回数をそろえます。片方が入会金込み、もう片方が入会金別なら、合計欄を作らない限り正しい差額は出ません。食事指導、レンタル、プロテイン、ロッカーなども、料金に含まれるものと任意購入を分けます。分割払いは毎月の負担を調整する手段ですが、サービス価格を下げるものではないため、現金一括時と分割時の総額を並べて判断しましょう。

30日間コース代金全額返金保証の条件

RIZAPは、入会時に契約したコースの初回利用日から30日以内を期限とする、コース代金の全額返金保証を案内しています。これは身体の変化や効果を保証する制度ではなく、所定期間内に契約上の返金を申し出るための制度です。

手続きは店舗へ来店し、所定の書面で行います。電話やメールでは受け付けられません。RIZAPが販売する物品の代金は返金対象外で、制度を利用すると再入会できません。期限の数え方、返金対象額、必要書類を契約時に規約で確認し、控えを保管してください。

RIZAPとパーソナルジム3社を比較

RIZAP、24/7Workout、BEYOND、Apple GYMはいずれもパーソナルジムですが、コース総額型、月額型、回数券型が混在します。入会金、料金体系、食事指導、体験・相談、店舗展開を同じ表で比較します。

料金の安さだけを表す記号ではありません。具体的な金額は次の表で確認してください。

ブランド料金体系代表料金（税込）入会金食事指導体験・相談店舗展開公式サイト
RIZAPコース総額型16回327,800円。入会金込み382,800円55,000円BASICの料金に食事指導を含む無料相談あり。共通の体験案内は未確認全国主要都市に展開公式サイト
24/7Workout月額型・一括型おすすめ3万円プラン月4回33,000円。曜日・時間固定は月4回33,440円、月8回65,120円0円食事プランを提案無料相談・施設見学あり全国主要都市に展開公式サイト
BEYONDコース・回数券・月額食事管理付き16回290,400円、回数券10回102,300円0円毎食管理はライフプランニングのみ初回無料体験と無料相談全国約180店舗公式サイト
Apple GYM回数券型マンツーマン4回27,280円、8回49,280円33,000円。キャンペーンは条件を確認食事サポートは別料金無料カウンセリングあり関東を中心に展開公式サイト

食事管理付き16回で比べると、RIZAPは入会金込み382,800円、BEYONDは290,400円です。ただし、指導内容、セッション時間、レンタル、担当体制が同一とは限りません。24/7Workoutは月額型です。月4回33,000円のおすすめ3万円プランは月4回として案内されているため、2か月16回の計算には使いません。16回へそろえる場合は、曜日・時間固定の月8回65,120円を2か月分として130,240円ですが、食事指導や付帯サービスをRIZAPと同条件にそろえた比較ではありません。

RIZAPは、完全個室、食事指導、レンタルを一つのコースにまとめています。BEYONDは回数券・食事管理付き・継続マンスリーに分かれ、BEYONDの口コミ・料金解説に各プランの対象者と費用を掲載しています。24/7Workoutは入会金のない月額型で、24/7Workoutの口コミ・料金解説に固定予約と自由予約の違いがあります。RIZAP新宿店を通勤経路に入れる人は、新宿駅から通えるジム3選の駅からの距離も判断材料になります。無料相談では、必要なサービスを見積書へ反映してもらい、同じ回数・期間にそろえて比べてください。

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RIZAPの見学・体験・入会までの流れ

01｜候補店舗とプランを選ぶ

公式サイトで通える店舗を探し、営業時間、料金、利用したい設備を確認します。RIZAPは店舗やプランで条件が異なるため、生活に合う候補を絞りましょう。

02｜見学・体験・相談を利用する

見学や体験、カウンセリングの案内がある場合は申し込みます。普段通う時間帯の混雑、スタッフの対応、設備の使い方を確認してください。

03｜総額と契約条件を確認して入会する

月会費やコース料金に加え、初期費用、オプション、継続期間、休会・退会の締切を確認します。内容に納得してから入会手続きを進めましょう。

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RIZAPのよくある質問

RIZAPのBASICは総額いくらですか？

16回のコース料金327,800円と入会金55,000円を合わせ、382,800円（税込）です。分割払いを選ぶ場合は、分割手数料を含む総支払額が別途変わります。

月9,900円だけで通えますか？

公式例では頭金5,000円、初回13,806円、2回目以降9,900円を59回支払い、総額602,906円、実質年率19.8%です。9,900円だけで通えるという意味ではありません。申込時の見積書で条件を確認してください。

30日間全額返金保証は効果を保証する制度ですか？

いいえ。身体の変化や結果を保証する制度ではなく、初回利用日から30日以内にコース代金の返金を申し出る制度です。来店のうえ書面で手続きする必要があり、電話・メールでは受け付けられません。購入した物品は対象外で、利用後は再入会できません。

無料カウンセリングでトレーニングできますか？

公式に確認できるのは無料カウンセリングで、体験トレーニングの案内は確認できません。見学や身体を動かす内容が含まれるかは、申込時に提供範囲を尋ねてください。

食事指導は料金に含まれますか？

BASICのコース料金には食事指導が含まれます。報告方法、頻度、外食やアレルギーへの対応はカウンセリングで確認します。

ウェアやタオルは借りられますか？

ウェアとタオルの貸出、アメニティ、ミネラルウォーターが料金に含まれます。シューズなど追加で必要な物は店舗へ確認してください。

通えば必ず体重が減りますか？

身体の変化には個人差があり、結果は保証できません。開始時の状態、運動、食事、睡眠、日常活動などでも変わります。目標に対する現実的な計画と評価方法をカウンセリングで話し合いましょう。

トレーナーが合わない場合はどうしますか？

マンツーマンでは相性が重要です。契約前に担当決定の方法、希望の伝え方、変更を相談する窓口と条件を確認してください。

まとめ

RIZAPは、完全個室のマンツーマン指導、食事相談、ウェア・タオル等のレンタルをまとめて利用したい人に合うパーソナルジムです。BASICは16回327,800円、入会金込み382,800円。分割月額ではなく、この総額を基準に家計と比較する必要があります。

伴走型の指導を評価する声がある一方、料金、トレーナーとの相性、食事管理の負担は契約前に見極める必要があります。無料カウンセリングでは、予約、担当、食事報告、キャンセル、終了後の計画まで質問し、その場で即決せず見積書を持ち帰りましょう。個別指導が本当に必要か迷う人は、おすすめジム診断で24時間ジムや総合クラブとの違いから選べます。

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