新宿駅周辺のおすすめヨガスタジオ一覧｜料金・体験を比較

体を動かす時間を生活に取り入れたいとき、ヨガスタジオは身近な選択肢の一つです。初めて通う方は、レッスンの雰囲気や予約のしやすさまで確認すると、続けやすいスタジオを選べます。新宿駅はJR埼京線、JR山手線など11路線が利用でき、通勤・通学や日々の予定に合わせて通いやすい場所を選べます。同じ時間帯で継続できるかを考え、日々の予定に無理がないか見ておきましょう。

今回は、新宿駅周辺のヨガスタジオを徹底解説します。

新宿駅周辺でヨガスタジオを選ぶポイント

受けたいレッスンの内容から選ぶ

新宿駅周辺でも、常温ヨガとホットヨガでは、室温や必要な持ち物、レッスン後の過ごし方が異なります。初心者向け、運動量の多いクラスなど、目的に合うプログラムがあるかを先に確認しましょう。

継続して参加できる時間割を見る

新宿駅周辺のスタジオでも、営業時間内に希望するレッスンが毎日開催されるとは限りません。平日の夜や休日など、自分が通える時間帯のスケジュールと予約方法を確認することが大切です。

月会費と参加できる回数を比べる

新宿駅周辺の料金プランも、月4回、通い放題、回数券では利用できる回数が異なります。施設維持費やレンタル代を含め、実際に参加できる回数に合ったプランを選びましょう。

新宿駅から通えるヨガスタジオ比較表

スタジオ	アクセス	レッスン形式	料金	料金評価	通いやすさ評価	体験評価	初期費用	営業時間	体験・予約	公式サイト
CALDO新宿	東京メトロ新宿三丁目駅E6出口直結、JR新宿駅東南口から徒歩5分	ホットヨガを提供しています	ホットヨガ月4回10,780円、デイタイム11,880円、フルタイム13,860円、プレミアム16,940円、プラチナ19,800円（すべて税込）。翌月以降は別途、運営管理費月額480円（税込）。	○	◎	◎	入会金は会員種別により11,000〜33,000円、事務手数料5,500円、システム登録料2,970円（すべて税込）。初月日割会費・翌月会費等が別途必要。	平日10:00〜22:30、土日8:30〜19:30、祝日10:00〜19:30	無料体験（Web）	公式サイト
ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店	JR新宿駅東南口から徒歩1分	ホットヨガを提供しています	月4回フルタイム10,800円、ライト・フルタイム14,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（いずれも税込）。別途、運営管理費月額680円（税込）。	○	◎	○	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（いずれも税込）。	レッスンスケジュール制	体験100円（税込）（見学あり）	公式サイト
ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店	新宿駅から概算2.6km。東京メトロ高田馬場駅4番出口から徒歩1分、JR・西武線早稲田口から徒歩2分	ホットヨガを提供しています。シャワーがあります	月4回フルタイム9,800円、ライト・デイタイム12,800円、ライト・フルタイム14,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（すべて税込）。別途、運営管理費月額680円（税込）。	○	◎	○	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（いずれも税込）。	レッスンスケジュール制（平日は21:00開始レッスンあり）	体験100円（税込）（見学あり）	公式サイト

新宿駅で候補を絞るときの見方

CALDO新宿は通いやすさと料金、ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店は通いやすさと設備・プログラムの評価が高いため、重視する条件に合わせて比べてみましょう。新宿駅を最寄りとする施設が1件あり、残る2件は近隣駅を最寄りとします。

新宿駅はJR埼京線、JR山手線など11路線が利用でき、候補は新宿三丁目駅側のCALDO新宿、新宿駅側のホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店、高田馬場駅側のホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店に分かれます。最寄り駅までの移動に加え、参加したいヨガクラスの開始時刻と帰りの路線を合わせて判断してください。概算距離ではCALDO新宿が近い側、ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店が遠い側です。

新宿駅で通い始める前の具体的な確認

普段の移動から候補を絞るなら、新宿駅はJR埼京線、JR山手線など11路線が利用でき、新宿三丁目駅と高田馬場駅を最寄りとする施設までの経路を一度たどっておくと安心です。体験日は、普段利用する時刻に近い時間を選ぶと移動の負担も確かめられます。

入会初月の負担を確かめるなら、割引期間が終わった後の通常料金で無理なく続けられるかを確認してください。CALDO新宿、ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店とホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店では月ごとの追加費用が設定されています。

レッスン開始時刻を重視する場合、休館日と自分が通えない曜日が重ならないかを先に確認すると候補を絞れます。定員のあるクラスは、よく使う時間帯の混み方も体験時に尋ねておきましょう。

新宿駅から通えるおすすめヨガスタジオ一覧

CALDO新宿

CALDO新宿は、最大55名対応のホットヨガスタジオと予約制マシンピラティスの両方を提供している。新宿駅周辺で常温ヨガよりホットヨガを重視する人向けです。予約から身支度までの流れを体験時に確かめられます。体験を利用する場合は、普段通う曜日の予約方法と指導時間も確かめておきましょう。

項目	内容
住所	東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅E6出口直結、JR新宿駅東南口から徒歩5分
レッスン形式	ホットヨガを提供しています
料金	ホットヨガ月4回10,780円、デイタイム11,880円、フルタイム13,860円、プレミアム16,940円、プラチナ19,800円（すべて税込）。翌月以降は別途、運営管理費月額480円（税込）。
初期費用	入会金は会員種別により11,000〜33,000円、事務手数料5,500円、システム登録料2,970円（すべて税込）。初月日割会費・翌月会費等が別途必要。
営業時間	平日10:00〜22:30、土日8:30〜19:30、祝日10:00〜19:30
体験・予約	無料体験（Web）
公式サイト	公式サイト

CALDOの口コミ・評判では、利用者の声とブランド共通の料金・設備を取り上げています。

ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店

ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店は、ホットヨガに加えてマシンピラティスとエステを同一店舗で提供している。新宿駅周辺で常温ヨガよりホットヨガを重視する人向けです。予約から身支度までの流れを体験時に確かめられます。入会前に、希望する時間帯の予約方法とプラン変更の条件も確認しておくと安心です。

営業時間だけでなく、参加したいクラスの開催時刻も確認しておきましょう。

項目	内容
住所	東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル4・5F（受付5F）
アクセス	JR新宿駅東南口から徒歩1分
レッスン形式	ホットヨガを提供しています
料金	月4回フルタイム10,800円、ライト・フルタイム14,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（いずれも税込）。別途、運営管理費月額680円（税込）。
初期費用	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（いずれも税込）。
営業時間	レッスンスケジュール制
体験・予約	体験100円（税込）（見学あり）
公式サイト	公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判では、利用者の声とブランド共通の料金・設備を取り上げています。

ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店

ホットヨガスタジオLAVA 高田馬場店は、ウッドストーン・スタジオ、暗闇スタジオ、水素水、個室シャワーを公式設備として掲げる。新宿駅周辺で仕事帰りや休日にホットヨガへ通いたい人向けです。シャワーもあり、よく使う曜日の予約枠を基準に比べましょう。継続して通うには、レッスンや指導の時間に加えて、予約変更のルールも確認しておきましょう。

新宿駅からは概算3km離れるため、最寄り駅までの移動も含めて通う時間を見積もる必要があります。レッスンごとに開始時刻が決まるため、普段通う時間帯の予定を見て選びましょう。

項目	内容
住所	東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
アクセス	新宿駅から概算2.6km。東京メトロ高田馬場駅4番出口から徒歩1分、JR・西武線早稲田口から徒歩2分
レッスン形式	ホットヨガを提供しています。シャワーがあります
料金	月4回フルタイム9,800円、ライト・デイタイム12,800円、ライト・フルタイム14,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（すべて税込）。別途、運営管理費月額680円（税込）。
初期費用	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円（いずれも税込）。
営業時間	レッスンスケジュール制（平日は21:00開始レッスンあり）
体験・予約	体験100円（税込）（見学あり）
公式サイト	公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判では、利用者の声とブランド共通の料金・設備を取り上げています。

新宿駅周辺のヨガ料金相場

新宿駅周辺で掲載したスタジオの公開月額プランは、毎月必須の費用を含めて10,480円から20,280円（税込）の範囲です。月4回と通い放題では利用条件が異なるため、実際に参加できる回数で比べましょう。

ヨガの体験前に確認したいこと

希望するクラスの開催時間

体験できる時間と、入会後に通うクラスの時間が異なる場合があります。新宿駅周辺のヨガスタジオを選ぶ際は、普段通う曜日に継続できる枠があるかを確認してください。

持ち物とレンタル料金

ウェア、タオル、専用ソックスなど、必要な持ち物はヨガスタジオごとに異なります。新宿駅周辺でレンタルや購入が必要な場合も、月会費以外の支出として見込んでおきましょう。

入会金と継続条件

体験当日の割引があっても、最低継続期間や施設維持費が設定されていることがあります。新宿駅周辺のヨガスタジオへ申し込む前に、通う予定期間の総額と解約手続きを確認してください。

まとめ

新宿駅周辺のヨガスタジオは、レッスン内容、開催時間、月に通える回数を比べると選びやすくなります。気になるスタジオを体験し、クラスの雰囲気や予約方法が自分に合うか確かめてみましょう。

新宿駅周辺のフィットネスジムでは、筋力トレーニング向け施設の営業時間と設備を比べています。