24/7Workoutは、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。月4回から通えるプランがあり、トレーニングだけでなく食事についても相談できます。

今回は、24/7Workoutの良い口コミ・悪い口コミをはじめ、料金やサービス、向いている人・向いていない人を紹介します。

24/7Workoutを選ぶときは、料金だけでなく、実際に使う設備や通える時間、必要なサポートも確認することが大切です。

24/7Workoutとは

24/7Workoutは、株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングスが展開するパーソナルジムです。トレーナーと利用者が完全個室で向き合い、身体の状態や目標に合わせたトレーニングメニューと食事プランの提案を受けます。

ブランド名の「24/7」から24時間営業を連想しやすいものの、公式案内の基本営業時間は7:00〜24:00で、トレーナーの勤務やテナント条件により店舗差があります。自分で自由にマシンを使う24時間ジムではなく、予約した時間に指導を受ける業態です。

項目内容
運営会社株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
業態月額制を中心とするパーソナルジム
指導形式完全個室・マンツーマン、1回50分
料金おすすめ3万円プラン月4回33,000円、固定プラン月4回33,440円〜、フリープラン月4回36,784円〜、一括プラン1回10,450円〜（税込）
入会金不要
基本営業時間7:00〜24:00。店舗・トレーナー勤務により異なる
食事サポートヒアリングに基づく食事プランの提案
設備・サービス完全個室、個室シャワー、水素水。レンタル条件はコースによる
見学・相談無料カウンセリング。WEBまたは店舗への電話で申込み
返金制度所定の3条件をすべて満たした場合に適用。物品代は対象外

月額制の24時間ジムと比べると、毎回トレーナーが付く分、支払額は大きくなります。一方、RIZAPのBASICプランのような2カ月総額型とも違い、24/7Workoutは月4・8・12・16回から回数を選ぶ仕組みです。期間と総額を比べるときは、同じ回数へ換算して考えましょう。

24/7Workoutの良い口コミ・評判

24/7Workoutの良い口コミから、利用者が評価している点を二つ紹介します。設備や対応は店舗によって異なるため、通いたい店舗の条件と合わせて見ていきましょう。

マンツーマンでメニューを調整してもらえる

💬 「トレーナーの丁寧な説明に好感を持ちました。」

出典：みん評「24/7Workoutの口コミ」

24/7Workoutは、身体の状態や運動経験を踏まえたオーダーメイドメニューを掲げています。自分一人では重量やフォームを決めにくい初心者にとって、毎回トレーナーへ質問できることはセルフジムとの大きな違いです。経験者も、目標に合わせて種目や負荷を相談できます。

口コミで「説明が丁寧」「その日の状態を見て内容を変えてくれた」といった評価が出る背景には、このマンツーマン形式があります。ただし、指導の受け止め方や会話の相性は利用者ごとに異なります。無料カウンセリングでは、目標だけでなく、説明の細かさや声掛けの好みも伝えておくと判断材料が増えます。

3食を前提にした食事の考え方を学べる

💬 「食べることを無理に我慢しなくていいので、続けやすかったです。」

出典：Getfit「24/7Workoutの口コミ」

公式ページは「3食食べる」方針を示し、無料カウンセリングのヒアリングを基に食事プランを提案すると案内しています。極端に食事回数を減らすことを前提にせず、日常で続ける食事の選び方を相談する設計です。

食事指導の評価は、細かく管理してほしい人と、自分で選べる余地を残したい人で分かれます。「厳しすぎない」と感じる人がいる一方、毎食の強い管理を期待すると物足りない場合もあるでしょう。どの頻度・方法で食事を共有するのか、避けたい食材や外食の扱いをどう考えるのかは、契約前に具体的に聞くべき項目です。

運動と食事の結果には個人差があります。公式の体験者例と同じ変化を保証するサービスではありません。自分の生活で続けられる提案かどうかを重視してください。

24/7Workoutの悪い口コミ・評判

24/7Workoutの悪い口コミでは、契約前に確認したい条件も挙がっています。投稿者が利用した店舗や時間帯の感想として、見学時の確認材料にしてください。

トレーナーとの相性には個人差がある

💬 「トレーナーの質はバラバラ。一人がずっと見てくれるわけじゃなく、毎回変わる。」

出典：みん評「24/7Workoutの口コミ」

マンツーマン指導では、知識だけでなく、説明の仕方や会話の距離感も満足度を左右します。口コミには高評価と不満の両方があり、同じ店舗でも担当者によって印象が変わるのは避けにくい部分です。

公式FAQでは、合わないと感じた場合はスタッフへ申し出れば別のトレーナーへ変更すると案内しています。相談をためらって通う頻度が落ちるより、目標、指導の速さ、声掛けの量など、何が合わないのかを伝えるほうが具体的な調整につながります。担当変更の手順や希望トレーナーの勤務時間も聞いておくとよいでしょう。

セルフジムより支払額は大きい

💬 「料金は安くありませんが、内容を考えて決めました。」

出典：Getfit「24/7Workoutの口コミ」

最も低い掲載額は、おすすめ3万円プランの月4回33,000円です。月額数千円の24時間マシンジムと比べれば差があります。パーソナルジムの料金には個別指導、メニュー作成、食事の相談、個室利用が含まれるため、マシン設備だけを借りるサービスとは内訳が違います。

料金への不満を避けるには、「トレーナー付きでなければできないこと」を先に決めます。フォーム習得や負荷設定を数カ月だけ教わりたいのか、長期的に予約と食事相談を続けたいのかで必要回数は変わります。おすすめ3万円プランを2カ月利用する単純合計は66,000円、固定プラン月4回なら66,880円、固定プラン月8回なら130,240円です。期間総額にレンタルや商品代を加えて判断してください。

24/7Workoutが向いている人・向いていない人

24/7Workoutの料金、設備、利用方法を踏まえると、向き不向きは次のように分かれます。

向いている人

フォームや負荷をマンツーマンで相談したい人

「フォームや負荷をマンツーマンで相談したい人」という希望があるなら、24/7Workoutのサービス内容と目的が合いやすいでしょう。通う店舗で希望する設備や指導を利用できるか確認してください。

完全個室で周囲を気にせず運動したい人

24/7Workoutを選ぶ理由が明確になるのは、「完全個室で周囲を気にせず運動したい人」に当てはまるケースです。月会費やコース料金に加え、利用条件も比べて判断しましょう。

月4回から通う頻度を決めたい人

候補店舗の見学や体験では、「月4回から通う頻度を決めたい人」という条件に合うかを確かめてください。無理なく続けられる時間帯と通い方まで想像することが大切です。

向いていない人

予約なしで好きな時間に運動したい人

「予約なしで好きな時間に運動したい人」に当てはまる場合は、24/7Workoutだけで決めず、同じ業態の別ブランドも候補に入れましょう。必要な設備と利用時間を先に決めると比較しやすくなります。

プールやスタジオを利用したい人

24/7Workoutの利用方法は、「プールやスタジオを利用したい人」には合わない可能性があります。体験時にサポート範囲を確認し、希望との差が大きければ別の業態も検討してください。

月額数千円のセルフジムを探している人

料金や立地が合っていても、「月額数千円のセルフジムを探している人」という希望があるなら入会後に使いにくさが残ります。譲れない条件を満たす店舗を優先して選びましょう。

24/7Workoutの公式サイトを見る

24/7Workoutの料金プラン

現行の公式料金ページには、おすすめ3万円プラン、固定プラン、フリープラン、一括プランが掲載されています。入会金は不要です。おすすめ3万円プランは月4回33,000円と案内され、固定・フリー・一括は1回50分と明記されています。月額制と一括購入では支払い方が違うため、利用回数と契約条件をそろえて比べます。

24/7おすすめ3万円プラン

月4回のパーソナルトレーニングを月額33,000円（税込）で受けるプランです。固定プラン月4回33,440円より440円低い設定ですが、公式料金ページの価格表示だけでは、固定プランとの予約条件やレンタル条件の差を確定できません。カウンセリングでは、対象店舗、曜日・時間の扱い、1回の時間、プラン変更、追加費用を確認してください。

固定プラン

固定プランは、曜日と時間を固定する月額プランです。予定が安定している人向けで、1回あたりの料金は3プランの中で低く設定されています。

月の回数月額（税込）1回あたり（税込）
4回33,440円8,360円
8回65,120円8,140円
12回95,040円7,920円
16回123,200円7,700円

回数を増やすほど1回単価は下がりますが、月の支払総額は増えます。初めから16回を選ぶのではなく、移動時間と着替えを含めて週4回通えるかをカレンダーで確認しましょう。

フリープラン

フリープランは、空き枠から希望日時を選ぶ月額プランです。不規則な勤務や家族の予定に合わせたい人は、固定プランとの差額を予約自由度の対価として考えます。

月の回数月額（税込）1回あたり（税込）
4回36,784円9,196円
8回71,632円8,954円
12回104,544円8,712円
16回135,520円8,470円

人気時間帯の空き状況は店舗とトレーナー勤務に左右されます。平日夜や週末だけを希望する場合は、無料カウンセリングの時点で直近数週間の予約候補を見せてもらうと、契約後の通い方を想像できます。

一括プラン

一括プランは1〜100回をまとめて購入し、1回税込10,450円から利用するプランです。短期間に回数をまとめたい場合や、月ごとの回数を固定したくない場合に選択肢となります。

ただし、「1回10,450円〜」は最低価格表示です。購入回数、利用期限、返金・解約時の未消化分の扱いを含めた見積りが必要です。月4回を2カ月通うだけなら、固定プランの合計66,880円と比較し、差額と予約条件を見ます。

追加費用と全額返金制度

入会金0円でも、レンタルや商品を利用すれば費用は増えます。契約前に次の項目を見積書で分けてもらいましょう。

  • 選択プランの月額または一括料金
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル料金
  • プロテイン、サプリメント、遺伝子検査など任意商品の料金
  • 予約変更・キャンセル、休止、解約に関する条件
  • 全額返金制度の申請方法と対象範囲

全額返金の3条件に加え、購入物品は返金対象外、制度利用後は再入会不可という制約があります。契約時に説明を受けたら、口頭だけでなく規約と控えを保管してください。

24/7Workoutとパーソナルジム3社を比較

24/7WorkoutとRIZAP、BEYOND、Apple GYMは、同じパーソナルジムでも料金体系が違います。月額制、コース総額、回数券が混在するため、回数・指導時間・食事サポートをそろえて比べましょう。

総合点ではなく、食事サポートと初回相談・体験の対応状況です。

ブランド料金体系の代表例（税込）入会金食事サポート初回相談・体験公式サイト
24/7Workoutおすすめ3万円プラン月4回33,000円、固定月4回33,440円、フリー月4回36,784円0円食事プランを提案無料相談あり。体験はブースの空き状況による公式サイト
RIZAPBASIC 16回327,800円＋入会金で総額382,800円55,000円BASICに食事指導を含む無料相談あり。共通の体験案内は未確認公式サイト
BEYOND食事管理付き16回290,400円、回数券10回102,300円、月2回17,600円〜0円毎食管理は対象プランのみ初回体験トレーニング無料公式サイト
Apple GYMマンツーマン4回27,280円、8回49,280円33,000円。キャンペーンは条件を確認食事サポートは別料金無料カウンセリングあり公式サイト

24/7Workoutは月ごとの支払額と予約方法を選べるのに対し、RIZAPは2カ月のコース総額に個別指導や食事相談をまとめ、BEYONDは回数券・食事管理付きコース・継続マンスリーを分けています。RIZAPの口コミ・料金総額の解説とBEYONDの口コミ・料金解説には、それぞれ16回分の費用とサービス範囲を掲載しています。三社のカウンセリングを近い日程で受け、同じ回数・期間にそろえた見積りと実際の予約候補を並べると、表面上の月額に惑わされません。

24/7Workoutの公式サイトを見る

24/7Workoutの見学・体験・入会までの流れ

01｜候補店舗とプランを選ぶ

公式サイトで通える店舗を探し、営業時間、料金、利用したい設備を確認します。24/7Workoutは店舗やプランで条件が異なるため、生活に合う候補を絞りましょう。

02｜見学・体験・相談を利用する

見学や体験、カウンセリングの案内がある場合は申し込みます。普段通う時間帯の混雑、スタッフの対応、設備の使い方を確認してください。

03｜総額と契約条件を確認して入会する

月会費やコース料金に加え、初期費用、オプション、継続期間、休会・退会の締切を確認します。内容に納得してから入会手続きを進めましょう。

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24/7Workoutのよくある質問

24時間いつでも利用できますか？

24時間営業のセルフジムではありません。公式案内の基本営業時間は7:00〜24:00ですが、トレーナーの勤務やテナント条件で店舗ごとに異なります。予約枠の候補は利用予定店舗で確認してください。

本当に入会金はかかりませんか？

現行の基本料金では入会金不要と案内されています。ただし、ウェア類のレンタル、プロテイン、サプリメント、遺伝子検査などは別料金です。契約前に必須費用と任意費用を分けた見積りを受け取りましょう。

トレーナーを変更できますか？

公式FAQは、相性が合わない場合にスタッフへ申し出れば別のトレーナーへ変更すると案内しています。希望する説明方法や時間帯を具体的に伝えると、候補を相談できます。

無料カウンセリングで必ずトレーニングできますか？

身体状態の確認、ヒアリング、プラン提案が中心です。トレーニング体験はブースの空き状況によるため、必ず実施されるわけではありません。動作を試したい場合は予約時に希望を伝えてください。

全額返金は30日以内なら無条件ですか？

無条件ではありません。30日以内の申請に加え、予約変更3回未満、無断欠席および24時間以内の変更・キャンセルがないことをすべて満たす必要があります。物品代は対象外で、制度利用後は再入会できません。

まとめ

24/7Workoutは、完全個室のマンツーマン指導を月4回から選べるパーソナルジムです。公式にはおすすめ3万円プラン月4回33,000円、曜日・時間固定の月4回33,440円、日時を選ぶフリープラン月4回36,784円などが掲載されています。入会金は不要ですが、レンタルや商品は別料金になる場合があります。33,000円プランと固定プランの条件差は、利用予定店舗のカウンセリングで確認してください。

返金制度も複数条件があるため、規約を理解してから契約することが重要です。

週1回の個別指導を無理なく続けられるかが、24/7Workoutを選ぶ分かれ目です。予約の自由度や食事指導よりも、プール・スタジオ・24時間利用を優先する人は、おすすめジム診断で別業態を含む候補を見直せます。24/7Workoutを選ぶ人も、無料カウンセリングでは予約枠と契約期間の総額を書面で受け取り、RIZAPやBEYONDと条件をそろえて判断してください。

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